2018-05-27 ■ ストレス耐性、認知機能、ワーキングメモリ、IQを上げるには運動してBDNFを量産するしかないと著者は説いてます。 著者のジョン・レイティ博士の動画の解説もオススメです。 www.youtube.com www.nhk-book.co.jp